Пожалуй самая продуманная система мотивации именно в Бразильском Джиу-Джитсу. Владимир Чипурной рассказал, в чём же заключается особенность подготовки бойцов к турнирам в зале Gracie Barra Екатеринбург.
Трубников Дмитрий: Как вы готовите ребят к соревнованиям? В общих группах или в отдельных?
Чипурной Владимир: Те, кто готовится на соревнования, борются с более опытными спортсменами, для них могут проводиться дополнительные тренировки, у кого есть возможность, посещают утренние занятия, подтягивают физические кондиции, на днях борьбы работают над тактикой. Перед основными стартами, это Чемпионат России и УрФО, либо какие - то значимые и интересные турниры по Грэпплингу и Джиу-Джитсу, существует период, недели 3 - 4, когда нужно плотно и очень аккуратно поработать и успеть отдохнуть несколько дней. В остальное время придерживаемся принципа «всегда готов», не изнуряя себя тренировками по кондиции. Борьба должна приносить удовольствие, чтобы не было перегруза, «усталости от джиу-джитсу». Очень важно всегда хотеть бежать в зал! Бывает, нас приглашают, и мы с удовольствием сразу же едем и выступаем, если не болен, и нет других препятствий, так как опыт очень важен и это интересно!
ТД: Как психологически подготовить спортсмена к бою?
ЧВ: У нас всё протекает достаточно плавно. У нас не бюджетная секция, где требуют результаты и в этом есть свои плюсы, хотя результаты выступающих для нас тоже очень важны, так как мы стараемся развивать не только искусство борьбы Джиу-Джитсу и Грэпплинга, но и этот спорт, и всегда в команде должны быть спортсмены, на уровень которых равняются другие. Люди приходят абсолютно разных возрастов, ниш, профессий. Много студентов, они, как правило, не загружены работой – могут серьёзно заниматься, у них одна проблема – деньги, но у нас условия достаточно приемлемые. Мы этих людей не заставляем сразу бороться на соревнованиях, а подводим очень размеренно. Если ученик остался, ему понравилось, он видит, что в клубе есть костяк, который выступает, выигрывает, ему тоже хочется. И поэтому мы проводим много турниров класса «Б», для новичков. Это западная модель. Бразильское Джиу-Джитсу в Америке очень интересно развивается именно по охвату всех слоёв населения. Все соревнования проходят в рамках возраста, веса и ещё пояса. Белые пояса могут бороться на Чемпионатах Мира среди белых поясов, и этот победитель официально будет Чемпионом Мира среди белых поясов. И так далее, вплоть до чёрного. Эта система позволяет плавно переходить со ступени на ступень и развиваться. А в турнирах по новичкам более близкие уровни. У любого человека, который начинает в эти турниры входить, появляется интерес, он готовится, видит стимулы. Кто-то может выходить уже на уровень класса «А». Что касается Грэпплинга, а это спорт в чистом виде, здесь вступает в силу принцип «лучший из лучших в этом месте и в это время». Официальных чемпионатов областей, субъектов федерации, отбора на Чемпионат России в Грэпплинге в классе «Б» не существует, это делается больше для популяризации.
ТД: Вы занимаетесь кроссфитом на тренировках?
ЧВ: Нет. У нас есть свои подводящие упражнения – «дриллы», которые выполняются в высоком темпе и позволяют подготовиться к проходу гарда, что нам и необходимо. Этих «дриллов» сотни и они крайне полезны и функционально и для техники. Также резина (тяги всех видов), турники, брусья, кому нравится немного железа, хотя опять же на мой взгляд это больше внешние формы)))